Quiénes somos
Hari (Viviana Foschi) es maestra de Yoga con certificación Yoga Alliance y F.A.D.Y. Brinda prácticas de yoga para el bienestar y la salud del ser humano en todas sus edades y culturas, las mismas se adaptan a las necesidades de quienes las buscan.
Ofrece el método de purna yoga o yoga clásico completo, donde siempre coexisten la respiración, las posturas y la meditación (con raíz en Hatha). Prefiere los ambientes naturales, al aire libre y con diferentes paisajes, generando diversas experiencias de la energía vital o Prana. También ofrece el yoga puertas adentro y en estudio porque cada persona tiene su propia natura.
Hari vibra también en el arte y los viajes, ama el mundo animal activando sus derechos y es vegetariana de nacimiento. La no violencia (Ahimsa) no tiene diferencia de especies.
¿Qué nos diferencia?
Inicia sus prácticas de yoga en el año 2006 y aprende por Gurukula, transmisión de maestro directo, aprendiendo distintas técnicas y métodos como Ashtangha Vinyasa, Hatha, kundalini y Yoga Integral. Sin embargo en India, Rishikesh se forma en el Ashram Parmath Nikethan, y en la Escuela Internacional de Yoga en Buenos Aires, Argentina. Actualmente continúa profundizando la disciplina milenaria, en un saber sin fin…
Qué hacemos
El espacio de Hari se destaca por la calidad dónde cada práctica conserva la virtud de transmitir, con la técnica y pausa necesaria, la mejor experiencia para el practicante; y la conservación de las raíces y los objetivos de un yoga milenario.
La palabra Yoga significa unión. Por medio de su práctica se va logrando la unión psico- física- espiritual.
Los diferentes ejercicios de Yoga liberan las tensiones a nivel físico, mental y energético, restableciendo el sistema nervioso. Se ofrecen variantes combinadas de posturas, respiraciones y concentraciones para llegar a un estado meditativo, que a su vez proporcionan armonía y sincronismo.
A nivel mental
Logran bajar el nivel de estrés y la ansiedad, generando mayor espacio mental, relajando los pensamientos. Se genera una mejor sinapsis neuronal, activando la percepción y expandiendo la conciencia. Se potencia la capacidad de estudio y la atención. Mejora la proyección.
A nivel físico
Desaparecen contracturas, alivia dolor del nervio ciático, dolores de cabeza, rehabilitación de problemas en la columna, mejora el descanso. Facilita la pérdida de peso. Estira el tejido conector provocando un organismo mucho más relajado y abierto a la energía vital. Previene diferentes enfermedades.
A nivel energético - espiritual
El cuerpo se activa como un gran canal dónde transita la energía vital o pranica conectada con campos mucho más sutiles. Así se activan conexiones universales y el sentido de amor en unidad con los otros, sean humanos, animales, plantas y seres del cosmos en general, ya que somos conciencia y luz pura. Pero necesitamos una limpieza profunda y aquí el yoga con su misión.
Conoce nuestros horarios grupales. Podes consultar también por:
Prácticas personalizadas y meditaciones eventuales programadas con fechas específicas.
Purna Yoga Integral (Yoga completo)
Integración de diferentes
técnicas mediante respiración, posturas y meditación.
Hatha Yoga
Estilo clásico de posturas y relajación.
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Ciudad autónoma de Buenos Aires.
De lunes a viernes de 8 hs a 20hs
Transferencia bancaria - efectivo
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Por medio del formulario de contacto la agendamos. Namasté. Hari.
